16時間断食 48日目2019年12月20日スポンサーリンク 今日も仕事が忙しくて簡単に記録だけです。。。 今朝測定した体重は72.4kgでした。 絶食時間は昨日の18時から11時30分までの17.5時間。 間食などはいつも通りです。 16時間断食日記Posted by info
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