最近、ブロッコリーがお買い得
今週に入ってから、スーパーで四国方面のブロッコリーが安売りされて喜んでいる私がいます。
自称地域密着型のお高めのスーパーでも1株100円付近です。
地域が違えば多少値段の上下はあると思いますが、今は全国規模で流 ...
キャベツと白菜の栄養成分を比較してみる
肌寒い季節になってきました。
多くのご家庭で鍋が食卓にあがる機会も増えてきたのではないでしょうか?
鍋と言えば「白菜」ですね!
私も「白菜」は大好きで季節になると良く食べます。
野菜炒め ...
もやしの種類による栄養素の違い
野菜高騰が続く今日この頃、主婦にとって強い味方の代名詞でもある「もやし」ですが、よく見てみると素材になる「豆」には色々な種類があります。
スーパーで売られているもので有名なのが「大豆もやし」「緑豆もやし」「ブラックマッペも ...