健康な食生活に関する情報や流行のダイエットや運動などの実践、趣味のお話など気ままに綴ってます。
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2019年11月7日豚肉
糖質制限をしている方にとって強い味方の代表格と言っても過言ではない「豚肉」。ほとんどのスーパーで数種類の部位が売られていると思います。
代表的なのは「カタ肉」「バラ肉」「ロース肉」「もも肉」「ヒレ肉」の5種類ではないでしょ ...
記事を読む 豚肉の部位による栄養成分の違い