私的なお話

極めてズボラな私、自炊はしているのですが何度も作るのは面倒臭い…

ましてや品数を増やすなんて記念日ですら億劫です。

そんな訳で、フライパンに大量の食材をぶち込む毎日…

元々食にあまり興味がないのか、 ...

16時間断食日記を書き始めて５日目に突入しました。

開始時に測った体重計の数値は80.0kgちょうどでしたが、今日の朝トイレ後に計った数値は78.6kg。５日間で1.4kgの減量と驚く程の成果が出ています。

時 ...